Je nach Anliegen kann Unterstützung ganz unterschiedlich aussehen: mal braucht es eine längerfristige Begleitung im Rahmen einer Psychotherapie, mal reichen wenige Gespräche zur Klärung einer aktuellen Situation. Auch Angehörige oder Fachkräfte können von einem geschützten Raum zur Reflexion profitieren. Hier finden Sie einen Überblick über meine Angebote.
Psychotherapie
Es gibt Lebensphasen, in denen die eigenen Bewältigungsstrategien nicht mehr tragen. In der Psychotherapie biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem wir gemeinsam verstehen, was Ihre Belastungen aufrechterhält, und neue Wege entwickeln. Dabei ist es mir wichtig, die Therapie an Ihren persönlichen Zielen auszurichten und Veränderungen im Alltag konkret erfahrbar zu machen.
Psychologische Beratung
Nicht jede Krise erfordert eine psychotherapeutische Behandlung. In der Beratung geht es oft um Klärung und Orientierung – etwa bei persönlichen oder beruflichen Entscheidungen, bei Stress oder Selbstzweifeln. Hier arbeiten wir fokussiert an Lösungen, die Sie direkt im Alltag umsetzen können.
Angehörigenberatung
Wenn ein Mensch erkrankt, ist meist das ganze Umfeld betroffen. In der Angehörigenberatung haben Partner, Eltern oder Kinder Raum, ihre Fragen und Sorgen zu besprechen. Ziel ist es, Entlastung zu schaffen, mehr Verständnis für die Erkrankung zu entwickeln und Wege für einen hilfreichen Umgang miteinander zu finden.
Supervision
Für Fachkräfte im psychosozialen Bereich biete ich Supervision an. Sie dient dazu, berufliche Situationen zu reflektieren, Handlungs- und Entscheidungssicherheit zu stärken und eigene Ressourcen im Arbeitsalltag besser zu nutzen. Dabei stehen sowohl die fachliche als auch die persönliche Ebene im Mittelpunkt.
Online-Angebot
Gespräche können – wenn gewünscht oder notwendig – auch online stattfinden. Die Videotelefonie erfolgt über eine sichere Plattform, sodass Vertraulichkeit und Datenschutz gewährleistet sind. Damit ist es möglich, Unterstützung flexibel und ortsunabhängig in Anspruch zu nehmen.